Суперсекретно! Особое Упражнение!

Помните по ощущениям в области промежности мышцу, которую мы используем во время мочеиспускания? Вот этой самой мышцей начните легко и не сильно напрягаясь делать легкие сжимающие и расслабляющие движения. Сделайте легкое напряжение и расслабление.

Самое главное, вы должны четко ощущать в промежности напряжение и расслабление, еще раз напряжение и расслабление. Продолжаем в том же духе. Постепенно эти движения мы делаем сильнее и активнее, ритмичнее и с азартом.

Мне хотелось бы предостеречь вас от механического и бездушного выполнения упражнения. Особенно в самом начале практики, пока вы еще только приводите свою матку в тонус, пробуждаете ее и запускаете активное течение энергий в ней. Особый эмоциональный настрой при выполнении этого пикантного занятия даст вам гораздо больше пользы. Отбросьте стыдливость, закройте глаза и начните представлять себе картины самой прекрасной и желанной себя самой.

Улавливание приятных ощущений вкупе с образами самой себя, которые создаете в своем воображении, будут воздействовать на подсознание и менять ваше отношение к себе особенно эффективно.

ПРОДОЛЖАЕМ ФИЗИЧЕСКИЕ СОКРАЩЕНИЯ МЫШЦ И ВМЕСТЕ С ТЕМ ВООБРАЖАЕМ СЕБЯ ВЕНЕРОЙ, БОГИНЕЙ ЛЮБВИ, ОБЛАДАЮЩЕЙ ОСОБОЙ СИЛОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ВЛАСТИ, ВЕРШИНОЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ, КРАСОТЫ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ. ПОЧУВСТВУЙТЕ ЯРКОЕ ОЩУЩЕНИЕ ТЕПЛА И СЛАДОСТИ В ВАШЕМ СЕКСУАЛЬНОМ ЦЕНТРЕ. ОЩУТИТЕ СЕБЯ САМОЙ ЖЕЛАННОЙ ЖЕНЩИНОЙ ВО ВСЕЙ ВСЕЛЕННОЙ!

ОЩУТИТЕ ЭТО ЯРКО, СИЛЬНО, ЭМОЦИОНАЛЬНО – КАЖДОЙ КЛЕТОЧКОЙ СВОЕГО ТЕЛА. ВЫ – САМАЯ КРАСИВАЯ, САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ… В ИДЕАЛЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ВОЙТИ В СОСТОЯНИЕ СИЛЬНОГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПОДЪЕМА.

Теперь попробуйте подключить мышцы ягодиц. Все то же самое, только теперь с ягодицами. Напрягаем-расслабляем, напрягаем-расслабляем… Выполняйте это упражнение до легкой усталости. Но не более 100 сжатий за раз.

ОТЛИЧНО! УМНИЦЫ!! КАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ ПОДАРОК САМОЙ СЕБЕ ВЫ СЕЙЧАС ПРЕПОДНЕСЛИ! БЛАГОДАРЯ ЭТИМ УПРАЖНЕНИЯМ ВЫ МОЖЕТЕ ОТКРЫТЬ В СЕБЕ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И НАПОЛНЕННОСТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ, ДО СИХ ПОР ВАМ НЕЗНАКОМОЙ.

Успешно освоив это упражнение, вы можете практиковать его не только дома под музыку, но и в любом другом месте, где это покажется вам интересным и подходящим: в гостях, на работе, перед свиданием, в банке, ожидая своей очереди, и т. д. То есть везде, где вы сочтете для себя такое пикантное занятие уместным.

Но считаю своим долгом предупредить кое о чем. При выполнении этого упражнения в вашем сексуальном центре пробуждается и активизируется сексуальная энергия. От вас начинают исходить особые флюиды. В ваших глазах появляется особый огонек, и выражение вашего личика заметно меняется. И окружающие на это реагируют действительно активно. Не пугайтесь и не обижайтесь, если поначалу на вашу пробудившуюся сексуальную энергию будут реагировать лишь мужчины кавказской национальности, бомжи или совсем молодые парни. Дело в том, что сексуальная энергия – это энергия самая активная, скорая, дающая жизнь, и самая низко структурированная. На эту энергию скорее всего отзываются те, кто сильно жаждет жизни и страсти.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ …

P|S: СОВСЕМ СКОРО ПОДАРОК ...