В наше стремительное время мы слышим много новых интересных терминов. Совсем недавно, появилось словосочетание  ЛАЙФ КОУЧИНГ (LIFE COACHING). Это наука. В Европе она существует около 10 лет, в России – и того меньше. Термин «КОУЧИНГ» (тренировка) уже достаточно давно используется в бизнесе, но приставку ЛАЙФ, он приобрел только недавно. Основоположником ЛАЙФ КОУЧИНГА считается американский специалист по финансовому планированию Томас Леонард. Многолетняя работа с менеджерами высшего звена навела его на мысль, что стратегии успешного развития бизнеса отлично работают и в личной жизни.

Так и появилась наука ЛАЙФ КОУЧИНГ, а LIFE (ЛАЙФ) КОУЧ - ЭТО ТРЕНЕР ПО ИНДИВИДУАЛЬНОМУ РОСТУ. 
LIFE (ЛАЙФ) КОУЧ – это наставник, который помогает не только выявить истинные желания, но и достичь их. Основой науки Лайф  Коучинга является построение партнерских отношений тренера с клиентом.
Все так или иначе заинтересованы в повышении своей эффективности. Все хотят меньше работать, больше зарабатывать и жить яркой, наполненной жизнью. И Лайф Коуч работает как раз в том направлении, чтобы обеспечить людям эту возможность, он сначала помогает превратить желания в реальные достижимые цели, а затем идет «рука об руку» с клиентом к их достижению.

ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ – один из важнейших блоков работы Лайф Коуча, это ключевой блок. Для того чтобы сэкономить время и максимально емко отобразить суть, можно прибегнуть к аналогии: представьте себе, что вам нужно выстрелить по мишени, и от того, насколько точно вы совместите мушку, цель и прорезь прицела, зависит то, насколько точным будет ваш выстрел. Не менее важными являются этапы планирования, принятия решений. Заключительный этап  – контроль результатов. И эта планомерная работа осуществляется через взаимодействие с Лайф Коучем, который все время «идет» рядом и «подталкивает» Вас вперед.

МОЖНО ВЫДЕЛИТЬ 3 СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА.

Состояние благости, когда он умиротворен, уравновешен, может решать сложные задачи. В таком состоянии вероятность ошибки минимальна. Состояние страсти, когда человек крайне возбужден. Вероятность ошибок в таком состоянии максимальна. Вспомним, к примеру, пору влюбленности, когда все было нипочем. Излишне говорить, что это приводило к ошибкам и разочарованиям.  Ну и, наконец, состояние полного невежества. Из-за неверного восприятия мира, человек неадекватно реагирует на ситуацию, и совершает множество ошибок. Именно поэтому просто определить цель недостаточно. К сожалению, далеко не многие специалисты уделяют внимание тому, какой составляющей не хватает. А архиважным элементом является СОСТОЯНИЕ человека, который хочет попасть в конкретную цель.

ЛАЙФ КОУЧ помогает людям построить жизнь таким образом, чтобы достигать максимальных высоких результатов. Помогает человеку обрести состояние благости, и уже в таком состоянии ставить адекватные цели, принимать верные решения, и грамотно планировать.

Большинство людей в первую часть жизни бездарно тратят здоровье на то чтобы заработать деньги, а потом – тратят заработанные деньги на то, чтобы вернуть потерянное здоровье. Необходимо сбалансировать жизнь. Планироваться должна не только работа, но и отдых. Тогда человек  сможет достичь гармонии.

ЛАЙФ КОУЧ помогает найти баланс по каждому направлению нашей жизни. Это и личная жизнь, и семейная, и отношения с социумом, и духовное развитие, и физическое здоровье. КОУЧ способствует воспитанию у нас навыков необходимых для нашего роста, повышения эффективности в работе и обретения гармонии.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПОМОГАЮТ ЛАЙФ КОУЧУ выявить особенности характера  клиента и помочь ему раскрыть свои таланты, что как правило, сложно реализовать в групповых занятиях. Особенно это удобно для тех, кто чувствует дискомфорт в группе и не любит публично обсуждать свои желания и стремления.

 

Темп нашей жизни не оставляет нам шанса на реализацию большинства наших проектов и планов. В этих условиях возможность остановится и поразмыслить о том, как мы живем, насколько нас устраивает качество нашей жизнь в целом, а не отдельных ее аспектов, чего мы действительно хотим достичь в жизни, что нас ждет в будущем и куда приведет нас цепь бесконечно принимаемых нами решений становиться непозволительной роскошью. Ведь даже когда нам выпадает свободная минутка, большинство жаждет одного – тишины и покоя, не думать ни о чем, расслабить мозг, предаться лени,  посмотреть телешоу или посидеть в баре, что, заметьте, тоже является сознательно принимаемым решением. Так вот, момент, когда мы осознаем наличие определенного перекоса – неотвратимо наступает в жизни каждого человека,  у кого-то раньше, у кого-то позже. Если вы думаете, что именно вас это обойдет стороной, не обольщайтесь. Конечно, если у вас есть четкий, пошаговый план развития вашей жизни на ближайшие 15-20 лет, я за вас полностью спокойна, никакой шторм вам не страшен. В момент кризиса (осознания перекоса) мы начинаем метаться из стороны в сторону, вдаваясь в крайности, а так же  подвергая себя  опасному влиянию нечестных и нечистых на руку личностей, которые только и ждут возможности воспользоваться вашей слабостью. Нам кажется, что все беды, несчастья и просто мелкие неурядицы возникают сами собой и как-то вдруг. Это не так. Возможно, я огорчу Вас, если скажу, что вы могли все это предотвратить. Но есть хорошая новость – все будет хорошо, нужно только захотеть. А наилучшей новостью является то, что даже если у вас сейчас все прекрасно – может быть еще лучше!